Was sind die besten Aktivitäten während des Lockdowns? Das Team von StudyBird teilt seine Empfehlungen, um die Langeweile zu vertreiben.
#1 Das Heimtraining
Es ist allgemein bekannt, dass Bewegung wirklich gut für unsere körperliche und geistige Gesundheit ist. Es gibt viele Arten von Übungen, die Sie zu Hause machen können, dank YouTube und Apps. Wählen Sie Ihre Lieblingsaktivität während des Lockdowns:
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- „The Body Coach TV“ auf YouTube bietet über 250 Online-Workouts, einschließlich einer Menge 7-Tage-Herausforderungen
- „Yoga With Adriene TV“ bietet eine 30-tägige Yoga-Herausforderung, perfekt für Anfänger und erfahrene Yogis.
- Die Nike Training Club App ist kostenlos. Sie finden viele Übungen ohne Equipment,
- Für Yoga-Fans ist die Alo Moves App super umfassend, und die ersten 30 Tage sind kostenlos!
- Der Instagram-Account von Decathlon bietet jeden Tag zwei Live-Sessions, um ins Schwitzen zu kommen!
#2 Meditation
Die geistige Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Nehmen Sie sich etwa 10 Minuten Zeit, um zu meditieren und ein Gefühl der Ruhe zu erlangen. Hier sind unsere Empfehlungen für die Aktivität während des Lockdowns:
- Insight Timer mit über 25.000 kostenlosen geführten Meditationen
- Die App „Calm“
- Die App „Le Petit Bambou“ auf Englisch
#3 Lernen zu
kochen
Ergänzende Lektüre : Die Herausforderungen und Besonderheiten der Immobilienbewertung in Marseille
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um Ihre kreative Energie in neue Rezepte zu stecken. Leckere Gerichte zu kochen hält uns nicht nur beschäftigt, sondern ist auch eine ideale Aktivität für unsere geistige und körperliche Gesundheit während des Lockdowns. Hier sind einige Ideen:
- Geschmack
- FoodTube von Jamie Oliver
#4 Eine neue Sprache mit Duolingo verbessern oder lernen
Die App ist nicht kostenlos, bietet aber Kurse in Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch und Englisch an. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um eine neue Sprache zu lernen!
#5 Einen Podcast hören
Podcasts sind im Trend! Ob für ernsthaftes Lachen oder um Inspiration für Ihre Karriere zu finden, es gab nie einen besseren Zeitpunkt, um sich mit Gesprächen zu verbinden. Hier sind einige Ideen:
- Spotify
- Podcast.co
- Apple Podcast
#6 Netflix Party installieren
Netflix Party, eine Chrome-Erweiterung, ermöglicht es Ihnen, Filme mit Freunden zu schauen und gleichzeitig zu chatten.
So funktioniert es: Sie und Ihre Freunde melden sich bei Ihren eigenen Netflix-Konten an. Sie wählen einen Film oder eine Serie aus, die Sie ansehen möchten, und Netflix Party synchronisiert die Wiedergabe, sodass Sie alle gleichzeitig dasselbe von Ihren individuellen Konten aus ansehen.
#7 Lassen Sie Ihre Kreativität auf TikTok sprießen!
Also ja, vor ein paar Monaten hätten Sie nie gedacht, dass Sie TikTok herunterladen würden. Es ist zur Hauptaktivität während des Lockdowns geworden. Laden Sie die App herunter und werden Sie der nächste TikTok-Hit! Vergessen Sie nicht, uns Ihre Produktion zu zeigen!
🙂
#8 Fähigkeiten erweitern!
Wenn Sie produktiv sein und Fähigkeiten zu Ihrem Lebenslauf hinzufügen möchten, ist jetzt der Zeitpunkt!
Sie finden eine unendliche Anzahl von Online-Kursen (kurz oder länger) in allen Bereichen! Kostenlos oder kostenpflichtig, Marketing, soziale Medien, Fotografie usw. Ihnen stehen viele Optionen zur Verfügung!
Sie können natürlich auf YouTube stöbern, aber auch auf anderen Seiten wie Facebook Blueprint, Google Digital Garage, EdX, TAFE… die super interessante und KOSTENLOSE Schulungen anbieten!
#9 Tanzen!
Wenn Sie schon immer Tanzkurse besuchen oder wieder tanzen wollten, sich aber nie getraut haben, ist jetzt Ihre Gelegenheit!
In der digitalen Ära bieten fast alle Studios in Sydney Online-Kurse an!
Die berühmte Sydney Dance Company hat beispielsweise ein VIRTUELLES STUDIO eingerichtet, in dem Sie Tanzkurse (Hip-Hop, Jazz, Ballett…) von Ihrem Wohnzimmer aus nehmen können!
Sie finden auch andere Studios in Sydney, Paris oder L.A., die Online-Kurse anbieten!
#10 Malen und Genießen
Es bedarf keiner Erklärung des Konzepts… Bereiten Sie Ihre Pinsel, Ihre Flasche Wein vor, reservieren Sie Ihre Sitzung und verbringen Sie einen schönen Abend!
Und unter all diesen Aktivitäten während des Lockdowns setzen wir bei StudyBird weiterhin auf unser Lieblingsprojekt, das Menschen hilft, mit einem Studentenvisum in Australien zu bleiben. Kontaktieren Sie uns!
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