Wat zijn de beste activiteiten tijdens de lockdown? Het team van StudyBird deelt zijn aanbevelingen om de verveling te verdrijven.
#1 Thuis trainen
Het is algemeen bekend dat lichaamsbeweging echt goed is voor onze fysieke en mentale gezondheid. Er zijn veel soorten oefeningen die je thuis kunt doen, dankzij YouTube en apps. Kies je favoriete activiteit tijdens de lockdown:
Ook interessant : Is de accu van mijn vape leeg?
- « The Body Coach TV » op YouTube biedt meer dan 250 online trainingssessies, inclusief een hoop 7-daagse uitdagingen
- « Yoga With Adriene TV » biedt een 30-daagse yoga-uitdaging, perfect voor beginners en ervaren yogi’s.
- De app Nike Training Club is gratis. Je vindt veel oefeningen zonder apparatuur,
- Voor yogaliefhebbers is de app Alo Moves super compleet, en de eerste 30 dagen zijn gratis!
- Het Instagram-account van Decathlon biedt elke dag twee live sessies om te kunnen zweten!
#2 Meditatie
Mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Neem ongeveer 10 minuten de tijd om te mediteren en je te helpen een gevoel van kalmte te krijgen. Hier zijn onze aanbevelingen voor activiteiten tijdens de lockdown:
- Insight Timer met meer dan 25.000 gratis geleide meditaties
- De app « Calme »
- De app « Le Petit Bambou » in het Engels
#3 Leren koken
Er is geen beter moment dan nu om je creatieve energie los te laten op nieuwe recepten. Heerlijke gerechten bereiden houdt ons niet alleen bezig, maar is ook een ideale activiteit voor onze mentale en fysieke gezondheid tijdens de lockdown. Hier zijn enkele ideeën:
Lees ook : De uitdagingen en specificiteiten van vastgoeddiagnoses in Marseille
- Goût
- FoodTube van Jamie Oliver
#4 Verbeter of leer een nieuwe taal met Duolingo
De app is niet gratis, maar biedt cursussen Spaans, Duits, Frans, Italiaans, Portugees en Engels. Dit is het perfecte moment om een nieuwe taal te leren!
#5 Luister naar een podcast
Podcasts zijn helemaal in! Of je nu voor een serieuze LOL gaat of geïnspireerd wilt worden in je carrière, er is nooit een beter moment geweest om je aan gesprekken te verbinden. Hier zijn enkele ideeën:
- Spotify
- Podcast.co
- Podcast Apple
#6 Installeer Netflix Party
Netflix Party, een Chrome-extensie, stelt je in staat om films met vrienden te kijken en tegelijkertijd met elkaar te chatten.
Zo werkt het: jij en je vrienden loggen in op jullie afzonderlijke Netflix-accounts. Je kiest een film of serie om te kijken, en Netflix Party synchroniseert de afspeeltijd, zodat jullie allemaal tegelijkertijd hetzelfde kijken vanuit jullie individuele accounts.
#7 Laat je creativiteit bloeien op TikTok!
Dus ja, een paar maanden geleden had je nooit gedacht dat je TikTok zou downloaden. Het is de belangrijkste activiteit van de lockdown geworden. Installeer de app en word de toekomstige TikTok-buzz! Vergeet niet om ons je creatie te laten zien!
🙂
#8 Upskill!
Als je productief wilt zijn en vaardigheden wilt leren en toevoegen aan je cv, is dit het moment!
Je vindt een eindeloos aantal korte (of langere) cursussen online in alle vakgebieden! Gratis of betaald, marketing, sociale media, fotografie, enz. Je hebt keuze te over!
Je kunt natuurlijk een kijkje nemen op YouTube, maar ook op andere sites zoals Facebook Blueprint, Google Digital Garage, EdX, TAFE… die super interessante en GRATIS trainingen aanbieden!
#9 Dans!
Als je altijd al danslessen hebt willen volgen of weer wilt gaan dansen maar nooit de moed had, is jouw tijd gekomen!
In het digitale tijdperk bieden bijna alle studio’s in Sydney online lessen aan!
De beroemde Sydney Dance Company heeft bijvoorbeeld een VIRTUELE STUDIO opgezet waar je danslessen (hip hop, jazz, ballet…) vanuit je woonkamer kunt volgen!
Je vindt andere studio’s in Sydney, Parijs of L.A. die online lessen aanbieden!
#10 Schilderen en Sip
Geen uitleg nodig over het concept… pak je kwasten, je fles wijn, reserveer je sessie en geniet van een leuke avond!
En tussen al deze activiteiten tijdens de lockdown, blijven we bij StudyBird onze favoriet voortzetten, mensen helpen om in Australië te blijven met een studentenvisum. Neem contact met ons op!
Tag: Geïsoleerd: wat te doen?