Quelles sont les meilleures activités pendant le confinement ? L’équipe de StudyBird partage ses recommandations pour tromper l’ennui.
#1 La séance d’entraînement à domicile
Il est bien connu que l’exercice est vraiment bon pour notre santé physique et mentale. Il existe de nombreux types d’exercices que vous pouvez faire à la maison, grâce à YouTube et aux applications. Choisissez votre activité préférée pendant le confinement :
- « The Body Coach TV » sur Youtube offre plus de 250 séances d’entraînement en ligne, y compris un tas de défis de 7 jours
- « Yoga With Adriene TV » offre un défi de yoga de 30 jours, parfait pour les débutants et les yogis de longue date.
- L’ application Nike Training Club est gratuite. Vous trouverez beaucoup de travail sans équipement,
- Pour les fans de yoga, l’application Alo Moves est super complète, et les 30 premiers jours sont gratuit !
- Le compte Instagram de Decathlon offre deux vies en direct chaque jour pour pouvoir transpirer !
#2 Méditation
La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Prenez environ 10 minutes pour pratiquer la méditation et vous aider à obtenir un sentiment de calme. Voici nos recommandations pour l’activité pendant le confinement :
- Insight Timer avec plus de 25 000 méditations guidées gratuites
- L’ application « Calme »
- L’ application « Le Petit Bambou » en anglais
#3 Apprendre à
cuisiner
Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour libérer votre énergie créative sur de nouvelles recettes. Cuisiner des plats savoureux non seulement nous tient occupés, mais c’est une activité est également idéale pour notre santé mentale et physique pendant le confinement. Voici quelques idées :
- Goût
- FoodTube par Jamie Oliver
#4 Améliorer ou apprendre une nouvelle langue avec Duolingo
L’ application n’est pas gratuite, mais elle offre des cours d’espagnol, d’allemand, de français, d’italien, de portugais et d’anglais. C’est le moment idéal pour apprendre une nouvelle langue !
#5 Obtenir un podcast
Les podcasts ont le vent dans leurs voiles ! Que ce soit pour avoir un LOL sérieux ou pour être inspiré dans votre carrière, il n’y a jamais eu de meilleur moment pour se connecter aux conversations. Voici quelques idées :
- Spotify
- Podcast.co
- Podcast Apple
#6 Installe Netflix Party
Netflix Party, une extension Chrome, vous permet de regarder des films avec des amis et de discuter ensemble en même temps.
Voici comment cela fonctionne : vous et vos amis vous connectez à vos comptes Netflix distincts. Vous choisissez un film ou une série à regarder, et Netflix Party synchronisera la lecture avec votre , de sorte que vous regardez tous la même chose à partir de vos comptes individuels en même temps.
#7 Laissez votre créativité s’exprimer sur TikTok !
Donc oui, il y a quelques mois, vous n’avez jamais imaginé télécharger TikTok. Elle est devenue l’activité phare du confinement. Installez l’application et devenez le futur buzz TikTok ! N’oubliez pas de nous montrer votre production !
🙂
#8 Upskill !
Si vous cherchez à être productif et que vous voulez apprendre et ajouter des compétences à votre CV, c’est le moment !
Vous trouverez un nombre infini de cours courts (ou plus) en ligne et dans tous les domaines ! Gratuit ou payant, marketing, médias sociaux, photographie, etc. Vous aurez l’embarras du choix !
Vous pouvez faire un tour sur Youtube bien sûr, mais aussi sur d’autres sites comme Facebook blueprint, Google Digital Garage, EdX, TAFE… qui offrent une formation super intéressante et GRATUITE !
#9 Danse !
Si vous avez toujours voulu suivre des cours de danse ou revenir à danser mais n’a jamais osé, votre heure est venue !
À l’ère numérique, presque tous les studios de Sydney proposent des cours en ligne ! !
La célèbre Sydney Dance Company, par exemple, a mis en place un STUDIO VIRTUEL où vous pourrez prendre des cours de danse (hip hop, jazz, ballet…) depuis votre salon !
Vous trouverez d’autres studios à Sydney, Paris ou encore L.A qui proposent des cours en ligne !
#10 Peinture et Gorgée
Pas besoin d’expliquer le concept… préparez vos pinceaux, votre bouteille de vin, réservez votre séance et passez une bonne soirée !
Et parmi toutes ces activités pendant le confinement, nous continuons notre favori chez StudyBird, aidant les gens à rester en Australie avec un visa étudiant. Contactus !
Tag : Confiné : comment s’occuper ?